こんばんは。パレスチナアマルの北村です。
今日は刺繍たちの袋詰めとガザにメールを。
18回目の発送をSulafaにお願いしているのですが、
円安の進行が速いため、商品を少し減らすことに。

先週は体調が悪くて、思うように動けませんでした。
順調に💉後遺症も回復してるのに、この不調はなぜ？
もしかして、これが良く聞くシェディングかも⁉︎

シェディング対策としては、重曹とクエン酸を服用しています。

鍼灸で自律神経も回復できそうですが、
同時に自分でできることも、探りながら頑張っています。

今日はお天気が良かったので、散歩もしてきました。
ストレスは酸化に繋がるので、上手に発散しなければ◎