こんばんは。パレスチナアマルの北村です。

2月中旬から腰痛が酷くて、地元の整形外科（6軒目の病院）に行きました。ワクチン後遺症の症状のひとつにヘルニアも多いらしいのです。そうだったら嫌だなぁと思いつつ。

レントゲンを撮ると、第4と第5腰椎の幅が狭くて。そのため神経障害があるのではないか、とのこと。骨が薄く写ってるので、7軒目の病院で骨密度の検査を。

その検査結果を持って、本日再び6軒目の病院へ。すると、骨密度が70歳代の基準とか‼︎ 骨粗鬆症気味なので、薬とビタミンを処方され、30分散歩するようにとのこと。クラッシュしないように、ゆるゆると歩くことにします。

これまで避けていた乳製品も食べるように、ということでした。これからはヨーグルトも食べます！

さて、今日は5軒目の病院で処方されたイベルメクチン（日本製）を服用しました。その前に脂質のある食事をするようにとのこと。これまで避けてきた小麦粉も一度だけ解禁。ラーメンを3ヶ月ぶりに食べました。その方が、薬の効きが良いそうです。どうか効きますように！