こんにちは。パレスチナ・アマルの北村です。
今日は寒いですね。雪が降っているのに、自宅のエアコンが動かず…。オフィスのエアコンは無事に動いてくれてすホッとしています。
さて、昨日３回目の治療を受けました。EAT療法は２回目と同様のヒリヒリ感。もっと楽になるかと思いきや、そうでもなかったです。
症状は少しずつですが良くなっていること、でも頭痛が酷くて動けなくなってしまった日もあったこと、モノ忘れがあることなどを伝えると、
これまでと同じ漢方薬を、どっさり出してくださいました。私も、自分にはこの漢方薬が合うんだろうなと思います。
他にもサプリを飲んだ方が良いのか聞くと、あまり色々と調べない方が良いとのこと。引っ張られてしまうから、と。
心配すると、そちらに向かってしまうかもしれない。気になるけど、あまり検索するのはやめた方が良いのかも。
お医者さまのお言葉に、癒されました。これまでの医療従事者の理不尽な言動たるや……。
つくづく、この病院に掛かることができて幸運でした。まだまだだけど、心身ともに癒されていくのがわかります。
サプリは飲みませんが、実践している体に良さそうなこと。
鼻うがい・水をよく飲むこと・首を温めること・小麦粉を食べないこと・甘いモノを我慢すること
あと、WHO欧州地域事務局が作成したコロナ後遺症の自己管理ガイドの日本語版が掲載されたそうです。
コロナ後遺症とワクチン長期副反応は似ているので、ご参考まで。
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